da Patrizia Raminghi | Giu 7, 2019 | Sessuologia
Ricerche scientifiche recenti affermano che una profilassi del sonno allieva le problematiche legate al sesso, così come il sesso aiuta chi soffre di disturbi del sonno. Più sonno, più sesso, il tempo del sonno e un buon sonno, sono importanti per l’individuo.... 
da Patrizia Raminghi | Ago 24, 2018 | Psicoterapia
Come allontanare i cattivi pensieri che impediscono il sonno Insonnia: la vita moderna ci impone ritmi stressanti responsabile di un’accumulo di tensione sempre maggiore difficile da metabolizzare, che ingorga la nostra mente, riempiendola di cattivi pensieri....
